厨具
- 炒锅(或深底平底锅)
- 菜刀与砧板
- 腌制用的小碗
食材
- 芹菜:约 300 g(若芹菜较老,建议先撕掉表面的老筋,然后斜切成段)
- 猪里脊肉:约 150 g(切成薄片)
- 葱姜蒜:姜切丝,蒜切片,葱切段
- 腌料:生抽 1 勺、料酒 1 勺、干淀粉 1 小勺、食用油 少许
- 调料:生抽、老抽(调色用)、盐、糖、白胡椒粉
可选
- 红尖椒:切圈,增加色彩和微辣的口感
- 豆豉或豆瓣酱:如果喜欢酱香味,可以加一小勺
步骤
- 腌制肉片:将切好的猪肉片放入碗中,加入生抽、料酒、白胡椒粉和淀粉,抓匀至肉片有粘性。最后倒入少许油“封口”,这样下锅炒时不容易粘连,也能锁住水分。
- 准备芹菜:将芹菜洗净切斜段。如果追求更脆的口感,可以先将芹菜放入加了少许盐和油的沸水中焯水 30 秒,捞出过凉水备用。
- 滑炒肉片:热锅凉油,下入肉片快速滑散。待肉片变色(约八成熟)立刻盛出。注意不要炒太久,否则肉质会变柴。
- 爆香底料:锅中留少许底油,放入葱姜蒜(以及可选的红椒、豆豉)煸炒出香味。
- 大火合炒:倒入芹菜,转大火快速翻炒。如果是未焯水的芹菜,炒至颜色变深绿且稍微变软;如果是焯过水的,略微翻炒即可。
- 调味出锅:将肉片倒回锅中,加入少许盐、半勺糖提鲜,根据颜色喜好加几滴老抽上色。大火翻炒均匀,让肉片和芹菜的味道充分融合,即可装盘。